Cursos abiertos a todo publico
Niños a partir de 10 años
 

Requisitos de admisión		 -  Un Certificado Médico de menos de 3 meses de validación
-  Un Test de performance
-  Llenar el formulario de aplicación de la Escuela de Atletismo
- Ficha de afiliación a la Federación Peruana de Atletismo

Costos

-   Inscripción Trimestral, 10 Soles
- Mensualidades 15 Soles
-   Internacionales (Consultar con Elemaqui) De acuerdo al nivel de Performance.
   HORARIOS DE ENTRENAMIENTO    

MAÑANAS
TARDES
   LUNES
    6 AM  a  9 AM
    3 PM  a  5 PM

Los Horarios varían
según categorías y
Niveles de Performance
   MARTES
    6 AM  a  9 AM
    3 PM  a  5 PM
   MIERCOLES
    6 AM  a  9 AM
    3 PM  a  5 PM
   JUEVES
    6 AM  a  9 AM
    3 PM  a  5 PM
   VIERNES
    6 AM  a  9 AM
    3 PM  a  5 PM
   SABADO
   DOMINGO

Plan progresivo de entrenamiento
   Nivel I
 Básico: Introducción al Atletismo.
   Nivel II
 Intermedio: Preparación general especifica.
   Nivel III Avanzado: Preparación competitiva personalizada
PLANING DE ENTRENAMIENTO PERSONALISADO, SEMANAL, MENSUAL, ANUAL..

PARA LOS ATLETAS CONFIRMADOS CONSULTAR CON ELEMAQUI
Programa de entrenamiento en altura
a mas de 3800 metros sobre el nivel del mar
en la especialidad de 1500 metros planos demostrado y aprobado por un equipo técnico internacional

CARRERA DE MEDIO FONDO Y FONDO
Entre las carreras de velocidad y las de fondo se intercala los de medio fondo. Las carreras de 800 y 1500 m planos son consideradas de medio fondo.
En las pruebas de fondo encontramos los 5000 y 10000 m planos y el maratón también llamada pruebas de gran fondo.

Entrenador Profesor Elemaqui

 

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