- ¿CUALES SON SUS VALORES?
- ¿CUALES SON SUS ACTITUDES?
- ¿CUALES SON SUS MOTIVACIONES?
- ¿A QUE NORMAS SE AJUSTA?
- ¿CUAL ES SU COMPORTAMIENTO EN LOS ENTRENAMIENTOS?
- ¿CUAL ES SU ENTORNO SOCIAL?
- ¿CUALES SON SUS CREENCIAS?
- ¿CUAL ES EL APOYO QUE RECIBE?

- Actitud para la competencia
- Control de la impulsividad
- Actitud para con el entrenador
- Actitud para con otros atletas
- Tolerancia ante la frustración
- Tolerancia a la practica
- Ajuste al entorno deportivo
- Impacto de la prensa
- Necesidades básicas
- Tolerancia al dolor
- Sentido del orden
- Objetivos y metas
- Sentido del orden

RENDIR AL MAXIMO
¿TODOS SOMOS CONCIENTES QUE PODEMOS?
- Solo es posible rendir el máximo cuando todo lo que llevamos dentro va en una dirección

AUTOCONOCIMIENTO DE LOS ESTADOS PSICOLOGICOS
- Los estados psicológicos asociados al rendimiento tienen su percusión en el organismo.
- La mejor manera de aprender a leer nuestro estad psicológico es leer nuestro propio cuerpo y la mente anotando los estados psicológicos antes y después de cada competición.

DEFINICION Y FIJACION DE METAS
- Cuando las metas son poco realistas el atleta puede sufrir frustración
- Los deportistas no lograran metas que sean diferentes a las del entrenador.
- Debe haber metas para cada día de entrenamiento

PROGRAMACION DEL ENTRENAMIENTO PSICOLOGICO
- Desarrollar un plan de objetivos
- Elaborar un plan de pre-competicion
- Elaborar un plan de competición
- Construir un plan de focalización para el manejo de las desviaciones del plan previsto.

PLAN PSICOLOGICO PARA LA COMPETICION
- Para rendir al máximo en cualquier trabajo de entrenamiento hay que concentrarse en ella .
- Cuando tu rendimiento se desploma siempre se derrumba antes tu mente que tus músculos.